Shiatsu
Shiatsu ist eine Behandlungstechnik, die die Ursprünge im alten
China und im Zen-Buddhismus hat. Shiatsu wurde in Japan etabliert und
weiterentwickelt und auch im westlichen Kulturkreis weiter ausgebaut
und mit anderen Methoden kombiniert. Der Begriff Shiatsu wird aus den
japanischen Wörtern shi (= Finger) und atsu (= Druck)
gebildet.
Behandlungen mit Shiatsu
Es handelt sich um eine ganzheitliche Behandlungsmethode mit Hilfe von
Massagen und Berührungen, die im Wesentlichen mit den Elementen
der traditionellen chinesischen Medizin arbeitet. Beim Shiatsu wird
davon ausgegangen, dass Krankheiten durch Störungen der in jedem
Organismus vorhandene Lebensenergie (Qi oder Ki) entstehen. Diese
Lebensenergie fließt entlang von Leitungsbahnen, den sogenannten
Meridianen. Wichtig beim Shiatsu ist die Harmonie zwischen Körper,
Geist und Seele und den Prinzipien des Yin und Yang. Wie auch bei der
Akupunktur wird beim Shiatsu nach Blockaden und Ungleichgewichten im
Fluss der Lebensenergie gesucht sowie durch gezielte Behandlung das
richtige Verhältnis wieder hergestellt. Ein bedeutsamer
Angriffspunkt ist das so genannte Hara, das sich im Bauchbereich
befindet und einen Anteil an der geistigen Einheit des Menschen hat.
Unter anderem hierdurch soll es zu einer Verbesserung von
Bewegungsabläufen kommen.
Zur Feststellung der energetischen Verhältnisse des jeweiligen
Organismus werden Diagnosemethoden aus der traditionellen chinesischen
Medizin angewendet, unter anderem beispielsweise die Pulsdiagnose.
Wie bei vielen anderen alternativen Behandlungsmethoden gibt es auch
beim Shiatsu verschiedene Unterarten, von denen das Zen-Shiatsu,
welches vom Japaner Shizuto Masunaga ausgearbeitet wurde, die
hierzulande bekannteste ist. Beim Shiatsu wird der Patient mittels der
Finger, Daumen, Hände, Ellenbogen, Knie oder Füße an
bestimmten Stellen massiert. Meist wird mit ruhig fließenden
Bewegungen gearbeitet, wobei der ausgeübte Druck und die
Geschwindigkeit den Erfordernissen angepasst werden kann. Ergänzt
wird diese Massage durch dehnende, streckende und drehende
Behandlungsprozeduren. Es gibt viele einzelne dieser Techniken beim
Shiatsu. Shiatsu erfolgt nur mit der bloßen Kraft des
Körpers des Therapeuten, also ohne andere Gegenstände oder
Geräte. Shiatsu kann sowohl mit direktem Körperkontakt als
auch durch die Bekleidung hindurch ausgeführt werden.
In der Regel wird Shiatsu auf dem Boden praktiziert, wobei der Patient
meist auf einer Matte liegt. Da Shiatsu ebenfalls über die
emotionale Komponente Erfolge erzielt, ist eine harmonische Beziehung
zwischen Klienten und Therapeuten wichtig. So soll schon während
des Vorgesprächs ein Vertrauensverhältnis aufgebaut werden.
Der Behandelnde muss auf die individuellen Bedürfnisse des
Patienten achten und darauf reagieren.Eine Sitzung dauert beim Shiatsu
ungefähr eine Stunde. Empfehlenswert ist eine Reihe von
Behandlungen in ein- oder zweiwöchigem Abstand. Die Wirkungen des
Shiatsu werden unterstützt, wenn man eine harmonische Lebensweise
unter Vermeidung von Störfaktoren des energetischen
Gleichgewichtes führt.
Shiatsu richtet sich besonders an Patienten mit Rücken- und
Haltungsbeschwerden, aber durch den ganzheitlichen Ansatz findet es bei
verschiedensten Beschwerden seine Anwendung. Hierbei steht die
Vorbeugung und Gesundheitsförderung sowie die körperliche und
geistige Erholung im Mittelpunkt. Shiatsu kann auch Heilverläufe
in Kombination mit anderen Therapien begünstigen.Shiatsu ist
übrigens nicht nur von Vorteil für den Patienten, sondern
auch für den Therapeuten, der durch die erforderliche
Körperbeherrschung und -haltung sowie die innere Entspannung
ebenfalls positive Effekte auf seine Gesundheit und Harmonie
erfährt.
Wirksamkeit von Shiatsu
Wissenschaftlich gesehen wird durch Shiatsu das vegetative Nervensystem
angeregt, was positive Auswirkungen auf Herz, Lungen und Muskulatur
sowie auch das Abwehrsystem hat. Die Selbstheilungskräfte des
Körpers werden aktiviert, die Gesundheit gefördert und auch
die Befindlichkeit günstig beeinflusst. Besonders dient Shiatsu
der Erholung und Entspannung, so dass es zu einer Harmonisierung auf
geistiger und emotionaler Ebene kommt.
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